one sec | screen time + focus

كافح خوارزميات وسائل التواصل الإجتماعية وتحكّم مرة أخرى على رغبتك في استخدام هاتفك وفقدان وعيك!

يستخدم تطبيق "one sec" الاختصارات التلقائية لإظهار تمارين تنفّس عميقة كلما فتحت إحدى التطبيقات المحددة (إنستاجرام، تويتر، يوتيوب…). هذا يحد من الاستخدام اللاواعي لوسائل التواصل على المدى القصير (حرفياً، بمجرد أن تقوم بإعداده) ويساعد على المدى البعيد على إضافة المزيد من الموانع عند فتح هذه التطبيقات.

الإدراك هو حالة من الاهتمام بما يحصل في الوقت الحاضر: هل تريد حقاً فتح إنستاجرام؟ أم كان ذلك لأنك تشعر بالملل أثناء إنتظار حافلتك؟
هذا التطبيق يساعدك على التعبير عن أفعالك، وأفكارك، ومشاعرك، وتعطيل عادات وسائل التواصل الإجتماعية الضارة للغاية.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن "one sec" يساهم أيضاً بحفظ لحظاتك الذهنية في تطبيق الصحة عن طريق HealthKit.