one sec | screen time + focus

Bekæmp de sociale mediers algoritmer og vind kontrollen over dit telefonforbrug og din underbevidsthed tilbage!

"one sec" bruger genvejsautomatisering til at skifte en dyb vejrtrækningsanimation, når du åbner en af de konfigurerede apps (Instagram, Twitter, YouTube...). Dette bryder ubevidste sociale medievaner på kort sigt (bogstaveligt talt, så snart du har sat det op) og hjælper endda langsigtet ved at tilføje mere friktion, når du åbner disse apps.

Mindfulness er en tilstand af aktiv, åben opmærksomhed på nuet: Ville du virkelig åbne Instagram? Eller var det bare fordi du keder dig, når du venter på din bus?
Denne app hjælper dig med at afspejle dine handlinger, tanker og følelser; forstyrre skadelige sociale medievaner med mindfulness.

Oven i det bidrager "one sec" også med dine opmærksomme øjeblikke til Health-appen via HealthKit.