SNS 알고리즘에 빠지지 않고, 스마트폰 사용 습관에서 완전히 벗어나세요!
"one sec"는 자동화 단축어를 사용하여, 설정된 앱(Instagram, Twitter, YouTube…) 중 하나를 열 때마다 심호흡 애니메이션을 불러옵니다. 이렇게 하면 무의식적인 소셜 미디어 습관이 단기적으로(말 그대로, 설정하자마자) 중단되고, 이러한 앱을 열 때 더 많은 개입 장치를 추가하여 장기적으로도 도움을 줍니다.
마음챙김(Mindfulness), 현재에 주의를 집중하고, 어떤 것도 판단하지 않으며 있는 그대로 받아들이는 상태: 정말로 Instagram을 열고 싶었습니까? 아니면 버스를 기다리느라 지루해서인가요?
이 앱은 당신의 행동, 생각, 감정을 돌아보도록 도와주며, 마음 챙김으로 유해한 SNS 습관을 막습니다.
게다가, "one sec"는 HealthKit을 통해 건강 앱에 마음챙김 시간을 갖게 합니다.
Available Subscription Options:
one sec pro (annual / monthly / lifetime unlock)
Terms (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://one-sec.app/privacy/